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Este nuevo aparato, ideado y patentado por el licenciado en Inef Nacho Varela Suárez, se acaba de instalar en el gimnasio del club

Progresar de forma segura y eficiente en la práctica del deporte; maximizar el rendimiento y disminuir el riesgo de lesiones. Éstos son solo algunos de los objetivos del nuevo aparato denominado easypull, un dispositivo que funciona mediante un sistema de poleas, ideado y patentado por el joven emprendedor lucense Nacho Varela Suárez. El Fluvial de Lugo, siempre buscando la innovación y la mejora en la práctica del deporte, acaba de adquirir este nuevo sistema y lo ha instalado en el gimnasio del club, para ofrecer a sus usuarios la posibilidad de realizar ejercicios de fuerza y control con el peso del cuerpo.

El responsable de la sección de Gimnasios y Fitness del Fluvial, Moncho Busto, ha asegurado que "para el club es un orgullo poder ayudar a los jóvenes emprendedores de Lugo; pero tenemos claro que este nuevo dispositivo es muy seguro y eficaz para los deportistas que quieren entrenar dominadas, flexiones, fondos, etc". La eficiencia parece demostrada a juzgar por las ventas que Nacho Varela ha llevado a cabo desde que patentó su invento e inició su comercialización en el mes de julio. De hecho, el nuevo dispositivo easypull se ha vendido ya en las cuatro provincias gallegas, además de en Madrid, Ciudad Real, Badajoz y Valladolid, además de fuera de España en Australia y Méjico. Según cuenta este licenciado en Inef  el easypull "surgió como un aparato casero para el trabajo de fin de carrera. De una polea y un cinturón, fui modificando y perfeccionando el sistema hasta crear uno de poleas y discos y finalmente, patentarlo".

Aunque este nuevo dispositivo es portátil y se puede trasportar sin esfuerzo, el Fluvial de Lugo lo ha instalado de forma permanente en el gimnasio principal del club. Con este sistema, explica su inventor, "los usuarios podrán comenzar a practicar ejercicios difíciles muy poco a poco, aumentando progresivamente la intensidad. Así, las personas que no tienen el nivel de fuerza suficiente, pueden ir reduciendo el peso de su cuerpo, mediente pesas, hasta ganar fuerza". Se trata en definitiva de un aparato con poleas portátil al que se le pueden añadir contrapesos, de forma que los kilos que se añaden a este dispositivo, se restan al peso corporal del usuario. "Además,- señala-, las poleas hacen que tengas la misma ayuda a lo largo de todo el recorrido, a diferencia de otros aparatos".

Este sistema hace que este dispositivo sea muy valorado por las personas que se enfrentan a oposiciones con pruebas físicas, en las que ejercicios del tipo de las dominadas formas parte del examen.

Los usuarios de este nuevo dispositivo podrán en breve ver demostraciones en directo en el propio club y contar con el asesoramiento de un monitor especiliazado. Además se puede ver una demostración de su funcionamiento en la página web que también comercializa el aparato, www.easypullsystem.com.

Las demostraciones serán el miércoles, día 17, de 17.00 a 20.00 horas en las instalaciones del club

El Club Fluvial de Lugo acogerá el miércoles, día 17, la presentación del nuevo reloj deportivo inteligente "Suunto 9", gracias a una iniciativa organizada por el propio club, en colaboración con la citada marca y con la empresa lucense "Modesto Joyeros y relojeros". Los asistentes a esta presentación, que está abierta al publico en general y que se desarrollará entre las 17.00 y las 20.00 horas, permitirá conocer y descubrir todas las posibilidades de este innovador reloj así como sus aplicaciones en el campo del deporte. De hecho, este reloj dispone de programas que le permiten ofrecer asistencia en más de 80 deportes a través de multitud de aplicaciones como gráficos de frecuencia cardíaca, monitorización de actividad, GPS, mapas de actividad y rutas, entre otros servicios.

Varios socios del Club Fluvial de Lugo se midieron recientemente con una de las cordilleras más importantes de Europa Central y ascendieron en bicicleta alguna de las cumbres más míticas de Los Alpes, emulando a los grandes del ciclismo en el Tour de Francia.

EL PARQUE ACUATICO SEGUIRA ABIERTO HASTA EL DOMINGO 16 DE SEPTIEMBRE EN HORARIO DE 15:00 A 20:00 HORAS.

Las clases dirigidas comenzarán el 3 de septiembre y, a petición de los usuarios, se impartirán durante todo el año

El Club Fluvial de Lugo ya ha abierto el plazo de inscripción para las actividades de fitness de este curso que, a petición de los usuarios, no se interrumpirán durante los meses de verano, sino que se impartirán durante todo el año. Así, el próximo lunes día 3 comenzarán las clases de fitness con una oferta que este año ha ampliado tanto el número de grupos como las actividades, hasta completar una programación con más de 20 modalidades deportivas.

A las que ya funcionaban, y en las que el pasado curso hubo cerca de 450 usuarios, para este año se incorporan ocho novedades: clases de defensa personal, yoga, cardiocombat, baile, streching (estiramientos), tonificación en máquinas hidráulicas, hipopresivos y virtual. Esta última modalidad completa las horas en las que no hay clases con monitor presencial, ya que consiste en sesiones de cicle virtual en grupo, guiadas por instructores virtuales proyectados en una pantalla. De esta forma, las salas de cicle y fitness del Fluvial contarán con actividades dirigidas desde las 08.45 hasta las 22.00 horas. Las clases se han ampliado y se desarrollarán durante todo el año, pero no se ha incrementado el precio de los distintos bonos que se ofertan en el club deportivo. Así, los socios podrán sacar bonos por una sesión; matinales; quincenales; mensuales; trimestrales; semestrales y el bono plus para toda la temporada. 

 

El Club Fluvial de Lugo celebrará mañana viernes la tradicional fiesta fin de temporada con hinchables acuáticos especialmente dirigidos a niños y jóvenes.

En la zona del río se instalarán cuatro hinchables: un tobogán para los más pequeños; un rulo acuático, en el que podrán subir niños a partir de cuatro años; una gran montaña de escalada, a modo de rocódromo, apta para mayores de 8 años y un wipe out acuático, con bolas y tobogán, reservado para mayores de 10 años.

Los tres hinchables de mayores dimensiones contarán con monitores especializados para garantizar la seguridad de los usuarios. La fiesta se desarrollará entre las 17.00 y las 20.00 horas y el acceso está reservado únicamente a los socios y socias del Club Fluvial.

El plazo de inscripción comienza mañana y se prolongará hasta el próximo 12 de septiembre, para un día después realizar el sorteo

El Club Fluvial de Lugo abre mañana, día 28 de agosto, el plazo de inscripción para los cursos de natación de niños y adultos en diferentes niveles y horarios, que para la temporada 2018-2019 amplía su número de plazas hasta las 700. Se trata de una de las actividades más demandadas y de mayor éxito de participación de cuantas se organizan en el club deportivo, de ahí que para este año el Fluvial haya incrementado nuevamente el número de cursos y por tanto de plazas, hasta ofertar un total de 700, frente a las 650 del pasado año.

Dependiendo de las edades y los niveles, se ofertan cursos de lunes a sábado, de 13.00 a 22.30 horas, para preinfantiles, niños y adultos. Un total de cinco monitores se encargarán de impartir las clases en los niveles de aprendizaje, iniciación y perfeccionamiento. Los interesados en participar en alguno de los cursos podrán inscribirse desde mañana, día 28 de agosto, hasta el próximo 12 de septiembre. Al día siguiente, se procederá al sorteo de los cursos y la matrícula podrá realizarse desde el 14 al 21 de septiembre en las oficinas del Club Fluvial de Lugo.

El próximo 31 de Agosto de 2018, se va a celebrar como viene siendo habitual, la FIESTA FIN DE TEMPORADA de VERANO 2018.

Habrá actividades para todos los socios a partir de las 17:00h

El CD Lugo finalizó hoy sus concentraciones diarias en el Club Fluvial de Lugo, que durante dos semanas ha recibido a jugadores y cuerpo técnico del club rojiblanco para que compartieran desayuno y almuerzo. Otra forma de hacer vestuario de cara a la nueva temporada, con un equipo que se va acoplando también fuera del terreno de juego, a juzgar por el buen ambiente que ha habido en las comidas del Fluvial.

Debido a las inclemencias meteorologicas la piscina climatizada se abrira, a mayores del horario de mañana, de tarde de 16:00 a 21:30 horas, hasta el viernes día 6 de Julio

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