TBC - TOTAL BODY CONDITIONING

HORARIOS

¿Qué es el TBC?

El TBC es una disciplina de tonificación dirigida que ha entrado con fuerza en los gimnasios en los últimos años. TBC son las siglas de Total Body Conditioning, que significa acondicionamiento corporal total.

Como su propio nombre indica, durante las clases de TBC se pretende conseguir un entrenamiento total del cuerpo combinando diferentes tipos de ejercicios para trabajar todas las zonas del cuerpo ayudándose de distintos elementos, como gomas, steps, mancuernas, plataformas inestables, barras, etc.

Teniendo esto en cuenta, es fácil ver que el TBC ofrece una gran variedad de actividades, ya que los aparatos permiten una amplia variedad de ejercicios y, al ir dirigido al entrenamiento global, las posibilidades de trabajo son muy grandes. De hecho, si hay algo que caracteriza a las clases de TBC es precisamente su variedad.

Esta variedad hace que haya muchas opciones y formas de enfocar las clases de TBC, por lo que cada monitor de la clase de actividades dirigidas puede desarrollar su estilo propio y personal, además de preparar propuestas variadas y creativas.

HORARIOS

11/11/2019 - 17/11/2019

Class

viernes (15/11/2019)

11/11/2019 - 17/11/2019

BONOS Y TARIFAS

Bono SesiónSesión

7,00

1 clase
  • Actividad: Todas
  • Duración: 3 Meses

Bono Plus MatinalPlus Matinal

32,00

1 mes
  • Actividad: Solo Mañanas
  • Duración: 1 Mes

Bono Plus Actividades 1Plus Actividades 1

40,00

1 mes
  • Actividad: Todas
  • Duración: 1 Mes

Bono Medio MesMedio mes

25,00

Medio mes
  • Actividad: Todas
  • Duración: Medio Mes

Bono Plus Actividades 3Plus Actividades 3

85,00

3 meses
  • Actividad: Todas
  • Duración: 3 Meses

Bono Plus Actividades 6Plus Actividades 6

150,00

6 meses
  • Actividad: Todas
  • Duración: 6 Meses

Bono TemporadaPlus Temporada

175,00

Temporada
  • Actividad: Todas
  • Duración: Temporada

Bono Plus VirtualPlus Virtual

9,00

1 mes
  • Actividad: Clases Virtuales
  • Duración: 1 Mes

La entidad se reserva el derecho de modificaciones en los bonos, horarios y actividades en función del número de participantes.
Para inscribirse, habrá que pagar por adelantado en recepción.
Se te dará un carnet de actividades que tendrás que presentar al técnico que imparta la actividad, todos los días que acudas.
Cada actividad tendrá un máximo de participantes, por lo que participarán en la misma los primeros que entreguen su bono de actividades al técnico.
Tendrán preferencia las personas que no realizaron ninguna clase, frente a las que sí lo hicieron.
La duración de los bonos se cuenta a partir de la fecha de expedición.
Los días festivos no habrá clases.
Existen un buzón de sugerencias en la sala multitrabajo para exponer quejas, sugerencias o felicitaciones para mejorar las actividades.

De querer ampliación de horario de temporada, se deberá solicitar por escrito por persona y quincena.
La carga horaria será de 6 clases semanales de Lunes a Jueves en hora punta, con un coste de 18 € persona y quincena (mínimo de 20 solicitudes para llevarse a cabo).
Una vez inscrito en las actividades no se devolverá el importe.
A partir del 1 de Julio, el club se reserva el derecho a reducir el número de clases en función del número de asistentes.
El hecho de inscribirse implica la aceptación de estas normas.

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